Vi lär tillsammans

Vi lär där vi är – i ett sammanhang – för högre måluppfyllelse

Kategori: Idrott och hälsa

Vintriga lektioner i idrott och hälsa

För två veckor sedan låg ett vitt täcke av nysnö på marken. Eleverna i år 2 skulle ha åkt skridskor men med så mycke snö passade stjärtlappsåkning bättre. Och vad är man om inte fysiskt aktiv när man springer upp och åker ner för backen om och om igen?!

Eleverna i år 3 hade tur med plogad is och vi fick till tre lektioner med skridskoåkning. Vi har lekt lekar och lärt av varandra.

År 2 fick till en lektion med skridskoåkning dock hade vi otur med väldigt många plusgrader. Vi åkte skridskor och övade på att rädda en nödställd person med hjälp av en förlängd arm, i detta fall med hjälp utav hopprep.

Vi har även sett film och samtalat om säkerhet på och vid isen.


Prenumerera på nya blogginlägg

Tvåorna lär sig om kroppen

Tvåorna har börjat på arbetsområdet kroppen. Kunskapsmålen handlar om att

  • Kunna berätta om några kroppsdelar och sinnen
  • Kunna diskutera några faktorer som påverkar människors hälsa.

Vi har sett film, läst och skrivit om hur hjärtat, lungorna och blodomloppet fungerar.

Här ser vi till att få upp pulsen till maxpuls för att kolla hur mycket fortare hjärtat slår mot innan när vi tog det lugnt och kände vilopulsen.

Vi har också lärt oss om skelettet och musklerna. En utmaning alla antog var att se efter hur långe man kunde stå i ”stolen” mot en vägg innan mjölksyran gjorde att man fick avbryta. Vi lärde oss att man får mjölksyra när blodet inte hinner transportera tillräckligt  med syre till muskeln.

Kroppens största ben är lårbenet och det minsta sitter i örat. Vi mätte vårt lårben och ritade av det i naturlig storlek. Minsta benet ritade vi bara som en liten prick. Största musklerna är lårmuskeln och stjärtmuskeln. Minsta muskeln sitter också i örat.

På idrottslektionerna pratar Loise också om kroppen och vad den behöver för att må bra.

 


Prenumerera på nya blogginlägg

Årskurs 3 dansar bugg

Vi dansar bugg efter en önskan av eleverna.

Här tränar vi rörelse i takt till musik.


Prenumerera på nya blogginlägg

Träna motorik

Nu har vi lämnat momentet gymnastik där vi har tränat motorik, kroppskontroll, smidighet och styrka.

För alla elever och föräldrar som vill öva hemma hittade jag en jättebra film som visar många av dem momenten vi jobbar med i skolan. Fick ett bra tips på förövning till hjulning som många tycker är svårt. Kolla gärna och öva massor!

Trevlig helg!


Prenumerera på nya blogginlägg

Friluftsliv

I kursplanen för idrott och hälsa står det ”Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv.”.

Dagens temperatur var ca 4 grader och vi har pratat om hur man klär sig när det är kallt ute. Det är viktigt med en mössa på huvudet eftersom värmen stiger. För att reglera värmen på kroppen är ”lager på lager”-metoden att föredra. Med flera lager på kroppen kan man lätt ta av ett eller två lager om man blir för varm.

Eld är en viktig del av friluftsliv. Vi har lärt oss att elden är bra för att:

  • den ger värme
  • den ger ljus
  • man kan laga mat på den
  • den skrämmer bort djur

För att en eld ska kunna brinna behövs tre saker:

  • brännbart material
  • syre
  • värme

Vi kallar detta för eldtriangeln och vi har lärt oss vad som händer när en del i triangeln tas bort.

Som uppgift fick eleverna hämta tre olika föremål, ett som brinner bra, ett som brinner dåligt och ett som inte brinner.

Trots den låga temperaturen har det varit en fantastisk förmiddag!

 


Prenumerera på nya blogginlägg

2:ornas idrott

Vi tränar styrka, gymnastik, balans, koncentration och våra muskler. Vi hängde i ringar, balanserade på bommen, hängde knäveck på räck, stod på händer och huvud, gjorde kullerbyttor, hoppade hopprep, hjulade och gjorde rondat.

Eleverna i klass 2


Prenumerera på nya blogginlägg

Aktivitetsdag

Hösten har kommit till oss med sina härliga färger men också med regn och blåst.

Nästa vecka, på onsdagen kommer vi i lärlag 2-3 ha en aktivitetsdag med fokus på friluftsliv.

Det är då viktigt att ha kläder efter väder. Vi kommer gå iväg till skogen direkt på morgonen men kommer tillbaka till lunch.

I skogen kommer vi få uppgifter i tre olika stationer. Vi kommer få prova göra upp eld, använda vår tekniska förmåga och bygga torn samt samla löv för att göra en färgcirkel och artbestämma löven.     Ta med en vattenflaska och om man vill får man ta med sig någon extra frukt, något varmt att dricka och en smörgås till förmiddagsrasten.

 


Prenumerera på nya blogginlägg

Driven av WordPress & Tema av Anders Norén